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炒米功效与作用
补充说明：炒米功效与作用
a******W 2021-12-03 22:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒米具有缓解饥饿、补充能量、促进消化、健脾消食、改善胃肠功能等功效与作用。如果需要长期食用炒米作为主食，建议咨询医生以确保其对身体的影响和安全性。
1.缓解饥饿
炒米经过烹饪后，其淀粉糊化程度较高，进入体内后更容易被分解和吸收利用，从而产生更多的热量。通过食用炒米来达到缓解饥饿的目的。
2.补充能量
炒米中含有丰富的碳水化合物，这些碳水化合物可以为身体提供必要的能量来源。适量摄入炒米可作为日常饮食中的能量补给食品。
3.促进消化
炒米中含有的膳食纤维具有吸水膨胀特性，在一定程度上有助于增加胃肠道蠕动频率并促进食物残渣排出。对于存在消化不良症状的人群而言，适当进食炒米能够起到一定的缓解效果。
4.健脾消食
炒米性平味甘，归脾经，能起到一定健脾的作用。适用于脾胃虚弱、食欲不振等病症，常与其他中药配伍使用。
5.改善胃肠功能
炒米中的某些成分如挥发油等对人体肠胃黏膜有轻微刺激作用，能增强其运动能力。长期适量食用炒米可以帮助调节胃肠功能紊乱状况。
需要注意的是，炒米不宜过量食用，以免引起腹胀或加重胃肠负担。此外，由于炒米属于易产气类食品，因此对于存在慢性肠炎、急性胰腺炎恢复期以及腹部手术后患者应谨慎食用。
2024-02-23 22:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
