首页> 药品> 山楂> 泡山楂水的功效与作用

医生回答(1)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

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泡山楂水具有促进消化、降低血脂、抗动脉粥样硬化、增强免疫力、改善睡眠质量等功效与作用。由于山楂可能对胃肠道产生刺激,因此建议在使用前咨询医生。
1.促进消化
因为山楂中含有多种有机酸和酶类物质,如苹果酸、枸橼酸及脂肪酶等,这些成分有助于促进胃液分泌,从而起到促进消化的作用。对于食欲不振或积食的人群,可适量饮用山楂水以助于食物的消化吸收。
2.降低血脂
由于山楂中所含有的三萜类和黄酮类化合物具有扩张血管和降低血压的作用,进而达到辅助降低血脂的效果。对于高脂血症患者而言,长期适量食用山楂可以帮助控制血脂水平。
3.抗动脉粥样硬化
山楂中的黄酮类化合物能够抑制血小板聚集,减少动脉壁上的脂质沉积,从而预防动脉粥样硬化的发生和发展。动脉粥样硬化患者可以适当用山楂泡水喝,有利于延缓病情进展。
4.增强免疫力
山楂含有丰富的维生素C和微量元素锌,这些营养素有助于提高机体免疫力。免疫力低下者可以通过增加山楂摄入量来补充必要的营养元素并提升抵抗力。
5.改善睡眠质量
山楂中的有机酸能刺激中枢神经系统,缓解紧张情绪,促进睡眠。对于存在失眠困扰的人群,睡前适量饮用山楂水可能有助于改善睡眠质量。
需要注意的是,虽然山楂本身是一种天然食品,但不宜过量食用。此外,妊娠期女性慎用,以免引起子宫收缩,导致流产的情况发生。

2024-03-13 17:44

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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