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雪莲子的作用与功效与作用
补充说明：雪莲子的作用与功效与作用
a******W 2021-12-02 14:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪莲子具有滋补元气、养心安神、润肠通便、健脾益胃、美容养颜等功效作用。由于雪莲子的滋补作用较强，若长期过量食用可能会引起上火，因此建议在咨询医生后进行食用。
1.滋补元气
雪莲子具有一定的滋补作用，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，能够为身体提供能量，从而达到滋补元气的功效。 适当食用雪莲子可增强体质，对于体虚乏力等症状有一定的缓解作用。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.养心安神
雪莲子中含有的天冬氨酸和丝氨酸等物质具有镇静催眠的效果，有助于改善睡眠质量，从面达到养心安神的目的。 对于失眠多梦、焦虑不安的人群，可通过适量食用雪莲子的方式进行调理。对雪莲子过敏者禁用。
3.润肠通便
雪莲子中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，进而起到润肠通便的作用。 出现便秘症状时，可以通过适量摄入雪莲子来改善排便不畅的情况。糖尿病患者应慎食。
4.健脾益胃
雪莲子入药后归大肠经、肾经以及膀胱经，能起到健脾胃的功效，同时还可以辅助治疗腰痛、小便不利等情况。 若存在脾胃虚弱的问题，则需要通过上述方式来进行改善。但是要避免一次性吃得过多，否则可能会加重病情。
5.美容养颜
雪莲子中的维生素E和胶原蛋白含量较高，这些物质具有抗氧化的作用，可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而达到美容养颜的效果。 患者平时可以多吃一些雪莲子，有利于身体健康。但是要注意的是，不要吃刚从冰箱里拿出来的雪莲子，以免刺激肠胃道。
需要注意的是，虽然雪莲子具有多种功效，但并不能替代药物治疗。此外，由于其性质偏寒凉，因此对于体质虚寒或存在腹泻的人来说，不宜长期大量食用。
2024-02-04 17:24
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
