发病时间：不清楚
补充说明：雪莲子可以和红枣一起吃吗
2021-08-04 11:20
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
雪莲子与红枣可以一起搭配食用。两者都有很高的营养及药用价值，雪莲子来源于植物皂角树，是它皂荚中的成熟种仁，雪莲子是一种低脂、低热量的健康食材，能促进体力恢复，缓解身体疲劳，能加快人体内多种酸性物质代谢，也能维持人体内部环境的酸碱平衡，红枣具有益气补血、排毒养肝功效，两者可以一起搭配食用。
2021-08-08 14:24
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