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桃子的功效与作用营养
补充说明：桃子的功效与作用营养
a******W 2021-12-02 14:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桃子具有补益气血、养阴生津、润肠通便、活血消积、养颜美容等功效与作用。由于桃子的食用价值较高，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.补益气血
从中医食疗学的角度而言，桃子味甘酸、性温，入肝、大肠经，具有补中益气、养阴生津的作用。其富含多种维生素和矿物质，能补充人体所需的营养物质。适当食用可辅助治疗气血两虚引起的头晕心悸等症状，对于体质虚弱者也有滋补作用。
2.养阴生津
由于桃子本身含有丰富的水分以及糖分，能够起到一定的滋阴生津效果。适量食用可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。
3.润肠通便
桃子中含有膳食纤维，这些成分能够促进胃肠道蠕动，从而达到预防便秘的效果。对于存在排便不畅等问题的人群，适当进食桃子有助于改善相关情况。
4.活血消积
桃子属于一种性质温和的食物，摄入后不会对脾胃造成刺激，反而能够调和脏腑功能，促进血液循环。适当食用桃子还可以帮助消化，改善因食物滞留而引发的腹胀、食欲减退等情况。
5.养颜美容
因为桃子中的果胶和膳食纤维有清除体内自由基的作用，同时还能加速新陈代谢，从而使皮肤更加光滑细腻。日常可以通过直接食用或制作成水果沙拉等方式来摄取上述营养元素。
需要注意的是，虽然桃子营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对桃子过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
2024-03-20 11:11
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因： 1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
