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番石榴功效作用
补充说明：番石榴功效作用
2021-12-01 18:48
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
番石榴具有补充营养、促进消化、抗氧化的功效，日常生活中可以适量食用。
1、补充营养
番石榴是生活中比较常见的一种水果，其中含有维生素C、维生素E、膳食纤维、糖分、蛋白质、脂肪等营养成分，日常生活中适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
番石榴中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的症状。
3、抗氧化
番石榴中含有丰富的番茄红素、维生素C、花青素等抗氧化物质，具有抗氧化的作用，可以减少色素沉着，还可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性，延缓衰老。
除此之外，番石榴还具有增强自身免疫力的功效。但患者需要注意避免过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。而且对番石榴过敏的患者也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-08-02 16:56
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
其不仅具有很大的营养价格，还有很大的药用价格具有很好的保健肠胃健康的效果。番石榴叶泡水喝的功能有许多，除了可以防治癌症除外，还具有防治动脉粥状软化的效果，关于多种感染性疾病也有很不错的抵抗功能，别的还可以维持体循环的动脉血压以及心脏的健康，而且消炎止血的作用也很好。
2021-12-01 22:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
