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生胡萝卜的功效与作用
补充说明：生胡萝卜的功效与作用
2021-12-01 18:50
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
生胡萝卜具有预防脚气病、预防高血压、抗衰老等功效与作用。生胡萝卜可以为机体补充维生素B1，有很好地预防脚气病的作用。生胡萝卜可以为机体补充丰富的钙质，对于平稳血压、预防高血压的发生的作用较为明显。生胡萝卜可以为机体补充花色素，清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的功效较为显著。
2022-08-10 09:48
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生吃胡萝卜的优点是可以及时补充胡萝卜素以及维生素，而且还可以起到下降胆固醇的效果，也有避免血管软化的功能，也能够加强身体的免疫功能，而且胡萝卜中含有的动物纤维是比较丰富的，也能够促进肠胃蠕动，从因此可以起到用于医治年轻津枯的效果。但胡萝卜归属于一种溶脂性的物质，因此且比较硬，假如常生吃胡萝卜，大概会给肠胃导致负担，还有大概会出现消化不良。
2021-12-01 20:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
