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鸡肉枸杞汤功效与作用
补充说明：鸡肉枸杞汤功效与作用
a******W 2021-11-30 15:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡肉枸杞汤具有补气养血、滋补肝肾、健脾开胃的功效，适量食用可以辅助提高免疫力、缓解疲劳。由于鸡肉和枸杞均为滋补食材，若长期过量食用可能导致上火，因此建议在医生指导下食用。
1.补气养血
鸡肉富含蛋白质和氨基酸，可促进红细胞的合成；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者合用能增强机体造血功能。适用于气血两虚所致面色苍白、乏力等症状。可用作日常调理或术后恢复期食用。
2.滋补肝肾
鸡肉入脾胃经，有温中益气的功效；枸杞入肝经，能够滋补肝肾。二者同食可以起到较好的滋补效果。对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退等有一定的改善作用。可在医生指导下适量食用。
3.健脾开胃
鸡肉性平，归脾经，具有一定的健脾益气的作用；枸杞味甘，入肝经，具有一定滋补肝肾的效果。两者搭配有助于健脾开胃。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。适合作为日常保健食品。
4.提高免疫力
鸡肉含有丰富的蛋白质，而蛋白质是构成免疫系统的重要组成部分；枸杞中的多糖类物质也具有一定的免疫调节作用。经常食用鸡肉枸杞汤可以帮助增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。适宜在季节交替时食用。
5.缓解疲劳
鸡肉中含有多种人体必需氨基酸，这些氨基酸被分解后能迅速被身体吸收利用，从而达到缓解疲劳的目的；枸杞中的活性成分也能帮助提高精力水平。对于长时间工作引起的身体疲乏无力症状有所帮助。建议在午餐或晚餐时享用。
需要注意的是，鸡肉枸杞汤虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免导致上火。此外，感冒发热期间也不宜食用，以免加重病情。
2024-03-30 20:31
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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