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油菜的功效与作用及禁忌？
补充说明：油菜的功效与作用及禁忌？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
油菜又称为芥菜，一般具有辅助润肠通便、辅助降血压的功效，对于阴虚火旺、大便溏泄的患者一般禁忌食用。
1、功效
芥菜中含有丰富的植物纤维，进入人体后，可以辅助促进胃肠道蠕动，在一定程度上具有润肠通便的功效。而且芥菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、碳水化合物等营养物质，进入人体后可以辅助促进血液循环，在一定程度上具有辅助降血压的功效。
2、禁忌
由于芥菜属于凉性食物，如果患者存在阴虚火旺、大便溏泄等情况，一般不建议食用芥菜，以免导致病情加重。另外，对于存在脾胃虚寒、腹泻的患者也不建议食用芥菜，因为芥菜性温，食用后可能会导致患者腹泻、脾胃虚寒的情况加重，不利于病情恢复。
芥菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量进食可以补充人体所需要的营养物质。但芥菜中的草酸含量比较高，患者不宜过量食用，以免导致钙盐沉积，引起结石。如果患者食用芥菜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-25 16:03
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