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开水冲鸡蛋加纯牛奶的功效与作用
补充说明：开水冲鸡蛋加纯牛奶的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
开水冲鸡蛋加纯牛奶具有补充营养、提供能量、促进消化、改善睡眠质量、缓解疲劳的功效与作用。但是，对于某些特定人群，如孕妇、乳糖不耐受者等，食用前最好咨询医生或专业人士的建议。
1.补充营养
开水冲鸡蛋加纯牛奶中的蛋白质、脂肪等营养物质含量丰富，可为人体补充一定的营养。适量食用可以满足身体对多种营养素的需求，进而起到补充营养的作用。
2.提供能量
由于鸡蛋和牛奶中都含有一定量的优质蛋白以及碳水化合物，这些物质被机体摄入后会转化为能量以供日常活动所需。对于需要长时间进行脑力劳动或体力活动的人群来说，适当进食上述食物能够有效提升工作效率及运动耐力。
3.促进消化
开水冲鸡蛋加纯牛奶中含有一定量的卵磷脂成分，其具有润滑肠道黏膜的作用，从而达到促进胃肠蠕动的效果。对于存在排便不畅等问题的人群而言，适当食用上述食物有助于改善症状表现。
4.改善睡眠质量
开水冲鸡蛋加纯牛奶中的氨基酸有助于大脑分泌褪黑激素，而褪黑激素是一种调节生物钟并促进睡眠的激素。因此，长期规律地饮用此饮品可以帮助建立健康的睡眠模式，提高睡眠质量。
5.缓解疲劳
鸡蛋中的卵磷脂进入体内后能分解出胆碱，当血液中胆碱浓度增加时，人的记忆力也会随之增强；此外，牛奶中的钙质还有助于消除紧张情绪。对于经常感到压力大或者工作繁忙的人来说，每天早上喝一杯开水冲鸡蛋加纯牛奶可以帮助缓解身心疲惫的状态。
需要注意的是，开水冲鸡蛋加纯牛奶并不能替代药物治疗。若出现不适症状，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。另外，对鸡蛋或牛奶过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
2024-01-23 19:31
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
通气鼻贴
可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
