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抑郁症恐惧感怎么办
补充说明：抑郁症恐惧感怎么办
a******W 2021-11-28 21:17
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
抑郁症伴随恐惧感可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、心理咨询等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理评估、教育面谈以及一系列策略练习。此方法旨在帮助个体识别并改变消极思维模式，减少因负面想法导致的恐惧感。对于抑郁症患者而言，这种治疗方法有助于提高自我意识，减轻焦虑情绪。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的专业人士提供，在安静舒适的环境中定期举行会议。此方法侧重于倾听患者的感受，给予理解与鼓励，有助于缓解由于社会压力引起的抑郁症相关恐惧。通过建立信任关系，可促进情感表达及应对策略探讨。
3.抗抑郁药
抗抑郁药物需遵医嘱选择合适的药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方规定的时间和剂量服用。这些药品调节大脑内神经递质平衡，改善脑功能异常状态；从而缓解由生理性原因造成的抑郁症伴随的恐惧感。须监测潜在副作用，并遵循医师指导调整用药方案。
4.心理咨询
心理咨询通常由接受过专门培训的心理咨询师提供，采用面对面交流或其他形式的沟通方式。此方法着重于帮助个体了解其恐惧感的根源，并学习有效的应对策略。对于存在抑郁症且伴有明显恐惧感者，心理咨询可作为辅助手段以增强心理健康。
抑郁症患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。同时，饮食上宜选用高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜等，有利于病情恢复。
2024-03-06 03:58
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
