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吃火龙果可以补血吗
补充说明:吃火龙果可以补血吗
2021-08-30 17:01
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
吃火龙果一般不可以补血。
火龙果是一种常见的水果,其中含有丰富的花青素、维生素C、蛋白质、葡萄糖等多种营养物质,患者适量食用可以起到抗氧化、清除自由基等作用,同时还可以补充机体所需的营养物质。但火龙果中并不含有人体所需要的造血元素,因此无法起到补血的作用。患者如果想要补血,可以适量食用含铁的食物,例如猪肝、猪血等,同时还可以适当食用富含维生素的水果,例如苹果、香蕉、西红柿等,有助于促进机体造血。必要时,患者还可以遵医嘱服用铁制剂,例如琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。
另外,患者在日常生活中应注意休息,避免过度劳累,同时还需注意保暖,避免受凉,以免导致病情加重。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2021-09-17 14:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。