发病时间：不清楚
黑香米的功效与副作用
补充说明：黑香米的功效与副作用
a******W 2021-11-27 20:50
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑香米具有补充营养、促进消化、保护牙齿、辅助减肥、辅助降血压等功效，但食用不当也可能会引起消化不良、腹胀、血糖升高等副作用。
1、功效
黑香米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，黑香米中含有丰富的维生素E，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。而且黑香米中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有辅助补血的功效。黑香米中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善消化不良的症状。此外，黑香米中含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供能量，具有辅助保护牙齿的功效。
2、副作用
如果过量食用黑香米，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。黑香米中含有大量的淀粉，如果患者过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体的健康。此外，对黑香米过敏的人群食用后，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。
2021-11-28 04:27
举报相关问题
向医生提问
完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
健康问答
