发病时间：不清楚
柚子的15大功效与作用
补充说明：柚子的15大功效与作用
a******W 2021-11-27 20:52
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柚子是一种常见的水果，并没有15大功效与作用的说法。适量食用柚子，可以补充营养、促进消化、增进食欲、辅助缓解便秘、辅助降血压的功效与作用。但柚子只是一种食物，其功效与作用都有限，无法代替药物。
1、补充营养
柚子含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、糖类、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于身体健康。
2、促进消化
柚子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状，可以适量食用柚子，有利于改善不适症状。
3、增进食欲
柚子的味道酸甜，可以刺激味蕾，增加食欲，适量食用后可以改善食欲不振的情况。
4、辅助缓解便秘
柚子中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量食用柚子，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降血压
柚子中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降低血压的作用。因此，高血压的患者可以适量食用柚子，对身体有一定的好处。
但要注意的是，柚子是一种食物，其功效与作用都有限，无法代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-28 03:00
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
