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光中杏仁的功效与作用
补充说明：光中杏仁的功效与作用
2021-11-27 20:51
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
光中杏仁一般是指光中杏仁，其功效与作用是润肠通便、止咳平喘。
光中杏仁属于一种药食同源的食物，既可作为药物，也可作为食物。其味苦，性平，归肺、大肠经，具有润肠通便、止咳平喘的功效。对于肠燥便秘、咳嗽气喘、胸满痰多等症状，可起到较好的调理效果。同时，光中杏仁还具有一定的药用价值，对于各种原因引起的咳嗽、气喘、痰多等症状，可起到较好的调理作用。
但患者要注意的是，虽然光中杏仁具有一定的药用价值，但并非所有人群都适宜食用，对光中杏仁存在过敏史者应禁食，以免食用后引起过敏反应。另外，光中杏仁可作为药材或食物调理身体时，应在医生的指导下严格按照剂量服用，不可私自盲目用药或更改用药剂量，以免用药不当对身体健康造成影响。
2022-04-18 16:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
