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梅桂花茶的功效与作用
补充说明：梅桂花茶的功效与作用
a******W 2021-11-27 20:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
梅桂花茶具有美容养颜、生津止渴、和胃消食、祛风解表、活血化瘀等功效与作用。由于梅桂花茶的制作原料梅和桂花均为中药材，因此饮用时需谨慎，如有长期需要或特殊情况，建议咨询医生。
1.美容养颜
因为梅桂花茶中含有丰富的维生素C、E等抗氧化物质，这些物质能够清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。平时可以适当饮用梅桂花茶来帮助改善皮肤状态，使肌肤更加水润有光泽。
2.生津止渴
由于梅桂花茶具有一定的滋阴润燥效果，所以对于缓解口干舌燥等症状有一定的作用。建议可以直接用开水冲泡后即可饮用，一般无需额外添加其他辅料。
3.和胃消食
梅桂花茶中含有一些促进消化酶分泌的成分，如挥发油等，这些成分能够增加胃肠蠕动，改善食欲不振等问题。对于存在消化不良或食欲减退的人群而言，可适当饮用以改善症状。但不宜过量饮用以免引起腹泻等不适症状。
4.祛风解表
梅桂花茶中的芳香气味有助于促进血液循环，增强机体免疫力，从而达到祛除体内寒湿邪气的目的。对于外感风寒所致的头痛、发热等症状，可取适量鲜梅花煎汤内服以达解表散寒之效。
5.活血化瘀
梅桂花茶中的某些活性成分具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用，进而提高微循环效率，达到活血化瘀的效果。对于存在经期痛经、跌打损伤等情况者，可适当饮用以缓解相关不适症状。需注意的是，对于孕妇人群而言，则应谨慎饮用以防引发流产等严重后果。
需要注意的是，虽然梅桂花茶具有多种功效，但在饮用时仍需考虑个体差异及特殊状况。例如，对于患有高血压或心血管疾病的人来说，大量摄入可能导致血压升高或其他不良反应。因此，在饮用前最好咨询医生或专业人士的意见。
2024-02-26 00:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
