首页> 营养科> 红豆> 意米红豆功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

意米红豆具有补脾养胃、益气养血、利尿消肿、润肠通便、滋补肝肾等功效,但若需要长期食用,建议咨询医生或营养师。
1.补脾养胃
意米和红豆都具有一定的健脾胃的作用,能够促进消化吸收。适量食用可以缓解食欲不振、腹胀等症状。
2.益气养血
因为意米和红豆中含有的营养物质比较丰富,如蛋白质、氨基酸等,这些物质是人体气血生化之源,所以能起到一定益气养血的功效。对于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状有一定的调理效果。可将二者煮成粥或制作成甜品食用。
3.利尿消肿
红豆有利水消肿的作用,而薏米也具有渗湿利水的效果,两者合用会增强这种功效。对于体内湿邪积聚所致的浮肿、水肿症状有一定的改善作用。可通过熬制汤水或加入菜肴中长期食用。
4.润肠通便
红豆富含膳食纤维,其进入肠道后吸水膨胀,刺激并促进肠道蠕动,进而加快粪便排出。经常存在排便困难等问题的人群可适当增加红豆的摄入量以改善情况。注意不宜过量食用,以免引起腹泻。
5.滋补肝肾
红豆入心经,而薏米则归肺经,这两者相互配伍有助于滋养肝脏和肾脏。适用于因肝肾阴虚导致的眼睛干涩、视力模糊等症状。可根据需要煎服或制成药丸服用。
上述提及的所有食物均需适量食用,不可过多食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,对意米或红豆过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-01-11 18:29

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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