发病时间：不清楚
用大枣煮水的功效与作用
补充说明：用大枣煮水的功效与作用
a******W 2021-11-27 20:50
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
用大枣煮水具有补气养血、健脾和胃、美容养颜、安神助眠、缓解化疗副作用等功效与作用。但大枣含糖量较高，因此糖尿病患者应谨慎食用。
1.补气养血
大枣含有丰富的糖类、蛋白质以及多种微量元素等营养物质，能够为身体补充气血。对于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状有一定的改善效果。可以将大枣与其他食材如桂圆、枸杞一起炖煮食用。
2.健脾和胃
大枣入脾胃经，具有一定的调和药性的作用，因此能起到健脾和胃的效果。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等情况有所帮助。可将大枣与其他药材配伍成方剂服用。
3.美容养颜
大枣中所含有的维生素C和铁元素有助于促进胶原蛋白合成，从而达到美白肌肤的目的。经常适量食用大枣可以帮助改善皮肤暗沉、干燥等问题。可以直接食用或制作成果酱、蜜饯等食品。
4.安神助眠
大枣中含有环磷酸腺苷，这种物质能够抑制中枢神经系统的兴奋性，从而起到镇静催眠的作用。对于因精神压力引起失眠、焦虑等情况有辅助治疗效果。可以在睡前饮用大枣泡的水。
5.缓解化疗副作用
大枣中的皂苷类成分具有抗炎作用，能够减轻化疗药物对胃肠黏膜的刺激，从而缓解恶心呕吐等不适症状。对于接受化疗患者来说，每天摄入一定量的大枣有助于提高生活质量。可以直接食用或加入食物中烹制。
需要注意的是，大枣性质温热，外感风寒、咳嗽痰多者不宜过量食用，以免影响病情恢复。此外，大枣糖分较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免血糖波动过大。
2024-04-09 06:01
举报向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
健康问答
