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水萝卜的功效及作用

发病时间:不清楚

水萝卜的功效及作用

补充说明:水萝卜的功效及作用

a******W 2021-11-26 17:11

水萝卜 维生素C 消化 利尿 减肥 便秘 衰老 心血管疾病 肠道 致癌 腹泻 水肿 萝卜 大便 排便困难 通便 脾胃虚寒 腹痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

水萝卜具有补充维生素C、促进消化、利尿消肿、辅助减肥、缓解便秘等功效与作用。但是,由于水萝卜可能含有一些潜在的健康风险,建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补充维生素C
水萝卜中含有丰富的维生素C,其具有较强的抗氧化能力,能清除体内自由基。适当食用可增强机体免疫力、延缓衰老和预防心血管疾病。
2.促进消化
水萝卜中富含膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,增加排便次数。适量摄入有助于改善食物通过肠道的速度,并减少有害物质与肠壁接触时间从而降低致癌风险。但不宜过量以免导致腹泻。
3.利尿消肿
水萝卜有利尿的作用是因为其中含有一定的水分以及钾元素等成分,可以促进身体新陈代谢。对于存在水肿症状的人群而言,则可以通过吃水萝卜的方式进行改善。
4.辅助减肥
水萝卜所含热量较低且膳食纤维丰富,这些特性有利于延长饱腹感并促进胃肠蠕动。长期坚持食用可以帮助控制饮食总热量摄入以达到减脂目的。
5.缓解便秘
水萝卜中的膳食纤维可以吸收水分膨胀并软化大便,使其更容易排出体外。对于经常出现排便困难或便秘的人来说,每天摄入一定量的水萝卜可以起到润肠通便的效果。
需要注意的是,由于水萝卜性寒凉,因此脾胃虚寒者应慎用,以免引起腹痛、腹泻等症状。另外,建议患者平时注意合理搭配饮食,保持营养均衡。

2024-01-26 17:20

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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