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山药粥的功效与作用
补充说明：山药粥的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:11
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药粥具有健脾养胃、补肺益肾、固精止带、滋阴润燥等功效和作用。
1.健脾养胃
山药粥中含有的淀粉酶等活性物质，有助于促进消化吸收，改善脾胃功能。
2.补肺益肾
山药粥具有一定的补肺气、固肾精的作用，适用于肺虚喘咳、肾虚遗精等症状。
3.固精止带
山药粥中的黏液蛋白能够滋养精子，对于男性而言，常吃山药粥可起到固精的效果。
4.滋阴润燥
山药粥性平味甘，入肺经，有滋阴润燥的作用。
在食用山药粥时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。此外，对山药过敏者应禁食，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。
2024-04-12 05:49
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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