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新鲜桑葚的功效与作用
补充说明：新鲜桑葚的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
新鲜桑葚具有滋阴补血、清肝明目、润肠通便、乌发养颜、生津止渴等功效与作用。由于桑葚为中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴补血
因为桑葚具有滋阴补血的作用，其性味甘、寒，入肝经，能滋阴补血。可用于治疗因阴虚血少引起的眩晕、耳鸣、须发早白等症状。可将桑葚煮水或制成桑葚膏服用。
2.清肝明目
由于桑葚入肝经，能够平抑肝阳上亢，从而起到清肝明目的效果。适用于缓解眼睛干涩、视力模糊等问题。可通过泡茶或煮汤的方式摄入。
3.润肠通便
桑葚中含有丰富的膳食纤维和水分，这些物质可以促进肠道蠕动，增加排便次数。对于缓解便秘有较好的效果。日常生活中可以通过直接食用或者制作成桑葚汁来摄入。
4.乌发养颜
桑葚中的黑色素颗粒含量较高，且含有多种氨基酸及微量元素，有助于滋养头发和皮肤。适当食用桑葚对改善肤色有一定帮助。可以直接食用或将其加入到饮料中饮用。
5.生津止渴
桑葚含糖量高，其中的果糖和葡萄糖被人体吸收利用的速度较快，能够迅速补充身体所需的能量。适宜于缓解疲劳、口干舌燥等不适症状。可作为零食随时食用。
需要注意的是，虽然新鲜桑葚具有上述多种功效，但因其性质偏凉，长期大量食用可能引起脾胃虚寒，故建议适量食用。另外，对桑葚过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-27 08:42
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
