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牛乳钙功效及作用
补充说明：牛乳钙功效及作用
a******W 2021-11-26 17:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛乳钙一般指的是乳清钙，具有补充营养、促进骨骼发育、预防骨质疏松、辅助预防佝偻病、辅助预防失眠的功效及作用，建议在医生指导下适量服用。
1、补充营养
乳清钙是一种天然的钙，是从牛奶中提取的，营养价值比较高，含有丰富的钙元素、蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，适量吃可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进骨骼发育
乳清钙中含有大量的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
3、预防骨质疏松
乳清钙中含有大量的钙元素，可以促进骨骼的形成，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
4、辅助预防佝偻病
佝偻病是一种以骨骼病变为主要特征的疾病，常见于两岁以下的儿童，可能与维生素D缺乏、日照不足等因素有关，大部分患者会出现睡眠不安、易惊醒、多汗等症状。患者可以遵医嘱使用乳清钙进行辅助预防。
5、辅助预防失眠
如果存在缺钙的情况，可能会使神经肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、手足抽搐等症状，此时可以遵医嘱使用乳清钙进行辅助预防。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-11-27 00:01
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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