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蛋白质粉功效与作用
补充说明：蛋白质粉功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
蛋白质粉具有维持机体正常生长发育、促进组织修复与重建、提高免疫力、改善运动表现、缓解肌肉疲劳等功效与作用。使用蛋白质粉前，建议咨询医生或营养师以确保安全和适宜性。
1.维持机体正常生长发育
蛋白质是构成细胞和组织的基本成分，通过提供氨基酸来合成新的蛋白质，从而支持身体的生长、分化和再生。适量摄入有助于满足儿童和青少年的身体增长需求。
2.促进组织修复与重建
蛋白质参与伤口愈合过程中的胶原蛋白合成，增加新生血管形成，加速组织修复。适用于术后恢复期或创伤后需要加快组织修复的人群。
3.提高免疫力
蛋白质作为免疫系统的重要组成部分，在抗体合成中发挥关键作用，增强机体对抗感染的能力。适当补充可辅助提升抵抗力，预防疾病的发生。
4.改善运动表现
蛋白质可以为肌肉提供能量来源，并且能够帮助合成肌酸激酶等物质，进而起到增强肌肉力量的作用。对于运动员而言，可以在训练前后适当地食用蛋白质粉以达到增肌减脂的目的。
5.缓解肌肉疲劳
蛋白质粉中的亮氨酸等支链氨基酸具有促进脑内神经递质释放的作用，能有效缓解大脑疲劳。建议在度运动后及时补充，以利于身体恢复。
需要注意的是，虽然蛋白质粉对身体健康有益，但并不能替代均衡饮食。同时，高蛋白饮食可能增加肾脏负担，因此肾功能不全者应在医师指导下调整摄入量。
2023-12-30 05:36
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机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应，局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克，保持呼吸道通畅，对伤口包扎止血，并进行伤肢固定，将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理，开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类，前者指受伤部位皮肤与黏膜完整，无开放伤口或外出血，主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血，并伴有较深组织的损伤，主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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配合低蛋白饮食，预防和治疗慢性因肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
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化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭（代偿期、失代偿期和尿毒症早期）。症见：恶心，呕吐，纳差，腹胀，身重困倦，尿少，浮肿，苔厚腻。
