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桃子油有什么作用与功效
补充说明：桃子油有什么作用与功效
2021-11-26 17:11
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
桃子油是一种以桃子为原材料制作而成的食用油，具有多种功效和应用价值。
1、补水保湿
桃子中含有大量的水分，能够补充人体所需的水分，缓解皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤变得水润有光泽。
2、改善便秘
桃子中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有利于肠道毒素的排出，缓解便秘的症状。
3、补充能量
桃子中含有丰富的碳水化合物、矿物质等营养物质，可以为人体提供所需的能量，保持身体的正常运转。
除此之外，桃子油还具有促进新陈代谢、清除自由基、提高免疫力等多种作用与功效，适量食用对人体有一定的好处，但要注意避免过量食用，以免对胃肠道造成负担，引起消化不良、腹泻等不适症状。若患者食用桃子油后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-15 16:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
