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炒酸枣仁的药性功效与作用
补充说明：炒酸枣仁的药性功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒酸枣仁味甘、酸，性平，具有宁心安神、养肝敛汗、生津止渴、镇静催眠、抗衰老的功效作用，对于肝肾亏虚引起的失眠、多梦、遗精、盗汗等症有较好的治疗效果。由于个体差异，服用炒酸枣仁时需咨询医生，避免自行盲目用药。
1.宁心安神
炒酸枣仁具有宁心安神的功效，因为其含有多种生物碱和黄酮类物质，这些成分能够调节中枢神经系统功能，从而达到镇静、安神的作用。可用于治疗失眠、多梦等症状。可将炒酸枣仁制成丸剂或煎剂服用。
2.养肝敛汗
炒酸枣仁能养肝敛汗是因为其中所含有的有机酸和皂苷等成分可以平抑肝脏之阳气, 使肝火下降而达到滋养肝血的目的; 同时也能收敛体表之虚浮之汗液。对于因肝血不足引起的头晕目眩、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。可用作食疗材料加入炖品中食用。
3.生津止渴
炒酸枣仁具有一定的滋补作用，能够补充体内所需的水分和营养物质，从而起到生津止渴的效果。适用于治疗阴虚内热所致的口干舌燥、咽干喉痛等症状。可将其泡水饮用或者煮汤食用。
4.镇静催眠
炒酸枣仁中的某些活性成分如总黄酮、皂苷等具有明显的中枢抑制作用，能够通过影响大脑皮层的功能活动来发挥镇静催眠效果。对于改善睡眠质量、减少入睡困难等问题有积极作用。可在睡前适量食用以促进睡眠。
5.抗衰老
炒酸枣仁富含维生素E及黄酮类化合物，这些抗氧化物质有助于清除自由基，减缓细胞老化过程。经常食用炒酸枣仁可以帮助延缓皮肤衰老、提高免疫力。适宜作为日常保健食品长期食用。
需要注意的是，炒酸枣仁虽然具有多种功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2024-02-28 07:11
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
