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山药大枣枸杞作用与功效
补充说明：山药大枣枸杞作用与功效
a******W 2021-11-26 17:08
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
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山药大枣枸杞具有补气养血、健脾养胃、滋补肝肾、益智明目、生津止渴等功效作用。由于上述药物的药理作用较为明确，因此若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补气养血
山药、大枣和枸杞都具有一定的补气血作用。其中山药能健脾胃，促进营养物质的吸收；大枣则可调和营卫，增强气血运行；枸杞则能滋养肝肾，提高机体免疫力。适用于体虚乏力、面色萎黄等症状。可通过炖汤或煮粥的方式摄入上述食材以达到补气养血的目的。
2.健脾养胃
山药、大枣和枸杞均入药，能够起到健脾养胃的作用，有助于改善消化不良的症状。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化道症状有一定的缓解效果。可以通过泡水或者煲汤等方式进行食用。
3.滋补肝肾
这三者合用可以滋补肝肾，因为它们各自具有不同的功效，如山药能平补肺、脾、肾，大枣能养心安神，枸杞则能滋阴补肾。对于肝肾亏虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软有一定治疗作用。可根据需要选择合适的剂量和服用方式。
4.益智明目
山药、大枣和枸杞都有一定的益智明目的功效，具体原因如下：山药中的黏液蛋白有收敛作用，大枣富含维生素A，而枸杞中所含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。适量食用上述食物对眼睛有益。建议作为日常饮食的一部分来摄取这些营养素。
5.生津止渴
山药、大枣和枸杞均有滋阴润燥的功效，因此具有一定的生津止渴作用。对于口干舌燥、咽喉不适等情况有所帮助。可以直接食用或配制成药膳食用。
需要注意的是，虽然山药、大枣和枸杞对人体健康有益，但不宜过量食用，尤其是对于糖尿病患者而言，以免引起血糖波动。此外，若想长期食用上述药材，应咨询医生以确保安全有效。
2024-02-12 15:45
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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