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山楂和水的功效与作用
补充说明：山楂和水的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:08
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂和水可以起到促进消化、降低血脂、改善血液循环、抗血小板凝集、增强免疫力等功效作用。如果需要长期或大量食用山楂，建议咨询医生以确保安全。
1.促进消化
因为山楂中含有丰富的有机酸、维生素C等物质，这些成分能够刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。对于食欲不振或积食的人群，可适当食用山楂来增进食欲、帮助消化。
2.降低血脂
由于山楂中所含有的三萜类化合物具有扩张血管、降低血压以及降低胆固醇的作用，所以能辅助降低血脂水平。对于高脂血症患者来说，在饭后可以适当吃一些新鲜的山楂或者是用山楂泡水喝，有利于控制病情的发展。
3.改善血液循环
山楂中的黄酮类物质能够抑制血小板活化因子的产生，进而发挥其抗炎作用；同时还可以增加冠脉流量，改善心肌供血不足的情况。对于存在心血管疾病风险因素如高血压、糖尿病者，适量摄入山楂有助于预防相关疾病的发生和发展。
4.抗血小板凝集
山楂提取物中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，抑制氧化应激反应，从而达到抗血小板凝集的目的。对于有血栓形成倾向或者已经患有动脉粥样硬化疾病的患者而言，可以通过饮用山楂水来预防血栓进一步加重。
5.增强免疫力
山楂富含多种维生素及微量元素，这些营养素对机体免疫功能的维持起重要作用。因此经常食用山楂制品可以帮助提高身体抵抗力，减少感染性疾病的发生概率。
需要注意的是，虽然山楂本身是一种天然食品，但并不意味着没有副作用。例如过量摄入可能导致胃肠不适甚至引起腹泻等问题。因此建议在享受其健康益处的同时也要注意适量原则。
2024-03-14 19:44
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
