首页> 药品> 山楂> 山楂的神奇功效与作用

医生回答(1)

李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

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山楂具有促进消化、降低血脂、抗动脉粥样硬化、增强免疫力、改善睡眠质量等功效与作用。注意,如果希望通过山楂的食用来达到上述效果,建议适量食用,并且对于存在特定疾病或身体状况的人群,如孕妇或糖尿病患者,应咨询医生后再进行食用。
1.促进消化
山楂含有多种有机酸和维生素C,可刺激胃液分泌,提高胃肠消化功能。可用于缓解积食、腹胀等症状。可将山楂制成山楂片或山楂水食用。
2.降低血脂
山楂中的黄酮类化合物具有扩张血管的作用,能有效降低血液黏稠度,从而降低血脂水平。适用于预防心血管疾病。患者可在医生指导下适量摄入以控制血脂。
3.抗动脉粥样硬化
山楂中所含有的三萜类化合物能够抑制血小板活化因子的活性,进而起到抗动脉粥样硬化的作用。对于存在冠心病等心血管疾病的患者有一定的辅助治疗效果。患者可以遵医嘱用山楂泡水饮用。
4.增强免疫力
山楂富含维生素C和微量元素锌,这些物质有助于促进白细胞的产生和活动,增强机体免疫防御能力。经常食用山楂可以帮助身体抵抗感染和疾病侵袭。建议作为日常饮食的一部分来摄取。
5.改善睡眠质量
山楂中含有丰富的氨基酸和钙元素,这些营养素有利于神经系统的修复和调节,从而达到镇静安神的效果。对于失眠多梦、焦虑不安等情况有较好的调理作用。可通过食用山楂制品进行改善。
需要注意的是,虽然山楂具有诸多益处,但不建议过量食用,尤其是儿童和孕妇,以免引起不适症状。另外,服用山楂时不宜同时服用维生素K或其他抗凝药物,以免增加出血风险。

2024-01-13 22:44

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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