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奶油果的功效作用
补充说明：奶油果的功效作用
a******W 2021-11-25 18:44
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
奶油果一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲、预防便秘、辅助保护眼睛等功效及作用。
1、补充营养
奶油果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、叶酸、钾、钙、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
奶油果中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有利于促进胃肠道蠕动，可以辅助改善便秘的情况。
3、增进食欲
奶油果中含有丰富的酸性物质，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的患者，可以适量食用奶油果，有利于改善不适症状。
4、预防便秘
奶油果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效。便秘的患者可以适量食用奶油果，有利于改善便秘的情况。
5、辅助保护眼睛
奶油果中含有丰富的维生素A、维生素B2等营养成分，患者适量食用可以改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。
另外，奶油果中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进大脑发育。但奶油果中的脂肪含量比较高，患者要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-26 02:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
