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葡萄的功效作用
补充说明：葡萄的功效作用
a******W 2021-11-25 18:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葡萄具有补充营养素、缓解疲劳、抗衰老、改善皮肤状况、辅助降低血压等功效作用。如果希望使用葡萄作为膳食补充或治疗用途，建议咨询医生或营养师。
1.补充营养素
葡萄中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，这些物质是人体维持正常生理功能所必需的。适当食用葡萄可以为身体提供必要的营养素，满足日常需求。
2.缓解疲劳
葡萄中含有的天然糖分能够迅速被身体吸收利用，转化为能量供给机体使用，从而达到缓解疲劳的效果。对于经常感到疲乏的人群，可适当进食葡萄来快速恢复精力。
3.抗衰老
葡萄中的抗氧化剂如白藜芦醇具有清除自由基的作用，减少细胞损伤，延缓衰老过程。长期适量摄入葡萄有助于保持身体健康和年轻状态。特别是在饮食中加入新鲜或冷冻葡萄以及葡萄汁。
4.改善皮肤状况
葡萄中的多种抗氧化物质可以帮助抵御环境中的有害物质对皮肤的伤害，促进胶原蛋白合成，使肌肤更加光滑有弹性。对于存在皮肤干燥、粗糙等问题的人群，可通过食用葡萄来改善皮肤质量。
5.辅助降低血压
葡萄中的钾元素有助于平衡体内钠水平，而高钠低钾比例与高血压风险增加有关；此外，其还含有黄酮类化合物，这些都对控制血压有益。对于患有高血压或其他心血管疾病的人来说，每天吃一些葡萄可能有助于稳定血压并预防相关并发症发生。
需要注意的是，虽然葡萄有许多好处，但因其含糖量较高，糖尿病患者应限量食用以避免血糖波动。另外，购买时需确保选择无农药残留且品质上乘的产品。
2024-01-10 05:45
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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