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吃葡萄籽会失眠吗
补充说明：吃葡萄籽会失眠吗
2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
患者食用葡萄籽通常不会导致失眠 。除非患者过度紧张过度焦虑有可能会导致这样情况，建议患者还是保证膳食营养均衡，多食用有利于睡眠的食物，患者临睡前可以饮一杯热牛奶，洗一个热水澡，按摩放松一下。患者需要避免过度思虑，避免产生过于焦虑的情绪。建议患者日常生活中保持良好的作息习惯，改善失眠的情况，患者白天可以增加一些运动量，这样通常有利于促进患者血液循环改善睡眠。
2022-04-15 16:27
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葡萄籽中含有大量的营养物质，关于人体健康是有许多优点的，而且是比较不错的保健品，在利用的时候是很不受威胁的，只需根据要求的剂量服食就没问题，而且葡萄籽在服食以后是不可能出现一些不良反映的，但是在购买葡萄酒的时候，须要注重，应当尽大概选一个正规品牌来购买，因此防止购买一些三无产物。
2021-08-09 21:30
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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