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牛蒡酵素的功效和作用
补充说明：牛蒡酵素的功效和作用
a******W 2021-11-25 18:47
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛蒡酵素具有促进消化、改善便秘、排毒养颜、增强免疫力、调节血糖等功效和作用。
1.促进消化
牛蒡酵素中含有多种益生菌及膳食纤维，能帮助分解食物，促进胃肠蠕动，从而达到助消化的目的。
2.改善便秘
牛蒡酵素中的膳食纤维能够增加粪便体积，刺激肠道蠕动，有助于软化大便，缓解便秘症状。
3.排毒养颜
牛蒡酵素除了含有丰富的维生素C外，还具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少皮肤损伤，从而起到一定的美容效果。
4.增强免疫力
牛蒡酵素中富含多种天然植物化合物，这些物质能够激活机体免疫细胞，提高机体抗病能力，保护身体健康。
5.调节血糖
牛蒡酵素中的牛蒡根提取物具有降低血糖水平的作用，其含有的膳食纤维也有助于控制餐后血糖上升。
需要注意的是，虽然牛蒡酵素有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。在使用过程中如出现腹泻、腹痛等不适症状时，应立即停止服用，并及时就医。建议在专业人士指导下进行合理食用。
2024-03-07 07:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
