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葛根牛蒡根泡水喝的功效
补充说明：葛根牛蒡根泡水喝的功效
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
葛根牛蒡根泡水喝通常有祛斑、健脑益智等功效。
1、祛斑：葛根可以提高皮肤的免疫力，起到祛斑的作用。葛根可以刺激体内的巨噬细胞，使巨噬细胞具有更强的吞噬异物的能力，从而有效清除体内的异物，祛斑。而且葛根还含有异黄酮，可以清除体内多余的氧自由基，改善皮肤。2、健脑益智：牛蒡根含有人体正常代谢所必需的多种氨基酸，还含有一些天然磷脂、锌、镁等微量元素。这些物质被人体吸收后，可直接作用于人的大脑，促进脑细胞再生和活动。不仅能促进智力发育，还能提高记忆力。经常服用，健脑益智效果尤为明显。
建议饮食清淡，避免生冷辛辣。
2022-09-07 23:50
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
