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牛蒡的功效与作用泡水喝的功效
补充说明：牛蒡的功效与作用泡水喝的功效
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
牛蒡泡水喝的功效一般有润肠通便、解毒消肿、减肥等。
1、润肠通便：牛蒡富含纤维素，用牛蒡泡水喝，有利于促进胃液分泌、胃肠蠕动和消化。牛蒡可用于治疗便秘、便秘、消化不良等症状。2、解毒消肿：用水配牛蒡饮用，有利于促进身体排出体内毒素，可用于治疗感冒、咳嗽、咽喉痛、疱疹等症状。3、减肥：牛蒡含有丰富的膳食纤维，有利于促进机体的新陈代谢和血液循环，促进体内毒素和相关代谢废物的排出。达到减肥的功效，还能淡化色斑，延缓衰老。
夏季保存牛蒡茶应采取防潮措施，吃的时候不用再洗一遍，防止营养流失。由于牛蒡茶有助于稳定和降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
2022-09-07 23:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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