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糯米黑豆的功效与作用
补充说明：糯米黑豆的功效与作用
2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
糯米黑豆一般具有健脾养胃、缓解腹胀、利水等功效与作用。糯米黑豆具有健脾养胃的作用，可以增强脾胃功能，改善由于脾胃不和造成的食欲不振和口味不佳，并可以缓解和治疗胃肠道疾病。糯米黑豆富含大量纤维素，可以加快肠道蠕动速度，促使食物尽快消化，有助于缓解腹胀以及促进排便。糯米黑豆中含有丰富的维生素和矿物质，有利水消肿之功效，能有效清除体内滞留的水分，改善小便不利及水肿等症状。
2022-07-09 13:10
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红豆绿豆黑米能一起煮。黑米、绿豆和红豆之间的成分不可能引发不良反映或有害物质，一起食用不可能引发身体不适。黑米的外层皮层含有花青素色素，具有很强的抗衰老效果。黑米维生素含量高，含有较多的膳食纤维，淀粉消化慢。它是心血管疾病病患、糖尿病病患的最好美食。
2021-11-25 22:17
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