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红茶陈皮茶的功效与作用
补充说明：红茶陈皮茶的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红茶陈皮茶具有促进消化、健脾理气、祛湿化痰、提神醒脑、缓解疲劳等功效与作用。由于红茶陈皮茶的制作涉及发酵过程，不宜过量饮用。
1.促进消化
因为红茶和陈皮都含有一定的咖啡因以及茶多酚等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，从而增强食欲。适量饮用红茶陈皮茶可以起到促进消化的作用。建议饭后一小时左右饮用。
2.健脾理气
红茶性温，具有暖胃的功效；而陈皮也属于一种中药，其味辛、苦，性温，归肺经、脾经，两者合用则能起到健脾理气的效果。对于脾胃虚弱引起的腹胀、腹泻等症状有一定的缓解效果。可将红茶陈皮茶代替日常饮用水来调理身体。
3.祛湿化痰
红茶有行气消滞的作用，陈皮也有燥湿化痰的功效，二者相辅相成，能达到祛湿化痰的目的。对于体内湿气重所引起的水肿、舌苔厚腻等情况具有较好的改善作用。可以在饭前适当喝一些红茶陈皮茶。
4.提神醒脑
红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮层兴奋神经中枢，使人精神振奋达到提神的效果；陈皮中含有柠檬酸，具有消除疲劳的作用。此功效有助于提高工作和学习效率。需要长时间集中注意力时，可以考虑饮用红茶陈皮茶以保持清醒。
5.缓解疲劳
红茶中含有的咖啡因和茶碱具有扩张血管、促进血液循环的作用；陈皮中的挥发油成分也可以起到舒缓身心的效果。经常熬夜或工作压力大的人群可通过饮用红茶陈皮茶来减轻疲劳感。建议每日午后适量饮用。
红茶陈皮茶适合大部分人群饮用，但对红茶或陈皮过敏者不宜饮用。此外，由于红茶陈皮茶中含有一定量的咖啡因，因此睡前应避免大量摄入，以免影响睡眠质量。
2024-02-02 14:41
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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