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天荞麦功效与作用
补充说明：天荞麦功效与作用
a******W 2021-11-25 18:46
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
天荞麦具有促进排便、降低血脂、辅助降血压、抗血小板聚集、抗氧化等功效与作用。由于天荞麦可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.促进排便
天荞麦中含有膳食纤维，能增加粪便体积和水分含量，从而软化大便并刺激肠道蠕动。可用于缓解便秘或改善消化功能。可将天荞麦煮水或加入食物中食用。
2.降低血脂
天荞麦中的黄酮类化合物能够抑制脂肪吸收和肝脏合成胆固醇，进而起到降低血脂的作用。适用于高脂血症患者日常管理。可通过食用天荞麦及其制品来调节血脂水平。
3.辅助降血压
天荞麦含有多种生物碱成分，这些物质具有舒张血管平滑肌、扩张外周动脉血管等作用，从而达到降低血压的目的。对于轻度高血压患者有一定的辅助治疗效果。可以通过煎服或者泡茶的方式进行调理。
4.抗血小板聚集
天荞麦提取物中的芦丁、槲皮素等成分可以抑制血小板活化因子的释放，减少血小板聚集，从而发挥抗血小板聚集的作用。对于预防血栓形成有一定帮助。通常情况下，建议口服或外用天荞麦制剂。
5.抗氧化
天荞麦富含维生素C、E及多酚类物质，这些成分具有清除自由基、对抗氧化损伤的功效。有助于延缓衰老、保护皮肤健康。可将其作为保健品服用。
需要注意的是，天荞麦作为一种中药材，虽然具有一定的保健价值，但并不适合所有人群。孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免影响自身及胎儿的健康。
2024-02-02 23:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
