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莲子功效与作用
补充说明：莲子功效与作用
a******W 2021-11-25 18:43
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刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲子具有补脾止泻、益肾养心、补中益气、养血安神、强身健体等功效与作用。由于莲子的滋补作用较强，若作为中药材使用，建议咨询医生以确保安全和合理用药。
1.补脾止泻
莲子具有收敛固涩的作用，能涩肠止泻。对于腹泻、消化不良等病症有一定的治疗效果。可将莲子煮熟后食用以发挥其功效。
2.益肾养心
莲子归心经和肾经，能够滋养心血、肾精，从而达到益肾养心的功效。适用于因心肾不交引起的失眠多梦、遗精等症状。可通过泡水或熬汤的方式摄入莲子以改善症状。
3.补中益气
莲子性平，味甘，入脾经，具有补脾胃之虚、益肺气之弱的作用，故而有补中益气的效果。可用于缓解食欲不振、腹胀便溏等不适症状。可以通过炖煮或熬粥等方式增加摄入量。
4.养血安神
莲子含有多种氨基酸及微量元素，这些物质对神经系统有益，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。可用于治疗神经衰弱、失眠等症状。可以将其作为食材加入到日常饮食中长期食用。
5.强身健体
莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，适当食用可以为身体提供能量，增强体质。经常适量食用有利于维持身体健康状态。可根据个人口味选择生食或制成各种菜肴。
需要注意的是，虽然莲子的上述功效与作用对人体健康有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，由于莲子性质偏寒凉，因此体质虚寒者应慎用。
2024-04-06 01:52
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
