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黄芝麻丸的功效与作用
补充说明：黄芝麻丸的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄芝麻丸具有补肝肾、润五脏、乌发美容、养血生津的功效，对于缓解便秘也有一定作用。由于黄芝麻丸的营养功效较为丰富，建议适量食用。
1.补肝肾
黄芝麻丸中的黑芝麻味甘、性平，入肝、肾经。其具有补益精血的作用，能够滋养肝肾。通过补益肝肾来达到滋阴补血的目的，适用于因气血不足引起的头晕目眩、失眠多梦等症状。
2.润五脏
黑芝麻富含油脂和纤维素，能润滑肠道，促进排便，改善便秘症状。 对于经常久坐不动或饮食不规律导致的便秘问题有一定的缓解作用。
3.乌发美容
黄芝麻丸中含有的天然黑色素可以促进头发生长，使头发变得更加浓密有光泽。 适当食用可辅助改善脱发、白发等问题，同时还能滋润皮肤，使肤色更加均匀亮泽。
4.养血生津
黄芝麻丸中的铁元素有助于红细胞的合成，而铁是制造血红蛋白的重要原料之一；此外，芝麻仁还含有丰富的脂肪油及多种氨基酸等营养成分，这些都对造血功能有益处。 长期适量食用可以帮助补充体内所需铁质，从而起到一定的养血效果。
5.缓解便秘
黄芝麻丸中的脂肪酸和膳食纤维可以增加粪便体积并软化大便，使其更容易排出体外。 患者可以通过每天摄入一定量的黄芝麻丸来改善便秘情况。
需要注意的是，虽然黄芝麻丸对于上述病症存在一定的调理作用，但并不能替代药物治疗。另外，由于黄芝麻丸中含有较多的糖分和热量，因此糖尿病患者应慎用。
2024-01-15 22:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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