首页> 营养科> 海参> 海参的作用和功效作

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

海参具有增强免疫力、抗疲劳、促进生长发育、补肾益精以及养血补血等功效作用。但是海参是一种食物,食用时需注意适量,若作为药物使用,建议咨询医生。
1.增强免疫力
海参中富含多种氨基酸、维生素及微量元素等营养物质,这些物质是免疫系统正常运行所必需的。摄入海参会提高机体对这些物质的吸收利用,从而增强免疫力。通过食用海参来补充上述提到的营养素,以达到增强免疫力的目的。
2.抗疲劳
海参中的精氨酸有助于合成一氧化氮,而后者具有松弛平滑肌、改善血液循环的效果;此外,精氨酸还能作为中枢神经递质参与调节神经功能状态。这两者共同作用于人体可起到缓解精神压力、消除疲劳的作用。日常生活中可以通过适当进食海参来达到抗疲劳的功效。
3.促进生长发育
海参中含有丰富的蛋白质以及多种人体所需的氨基酸,可以为儿童提供足够的营养支持,促进其身体发育。对于儿童来说,适量食用海参能够满足生长发育所需的各种营养元素,有利于身体健康。
4.补肾益精
海参入肾经,具有滋阴补肾、填精益髓的功效,因此能辅助治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。肾阳不足所致的畏寒肢冷、阳痿遗精、尿频等病症患者,可在医生指导下服用海参进行调理。
5.养血补血
海参含有铁、锌等多种矿物质元素,其中铁元素是构成血红蛋白的重要组成部分,可以帮助预防贫血。缺铁性贫血患者可通过增加海参的摄入量来改善症状。
需要注意的是,海参属于高蛋白食物,不耐受或过敏体质者应谨慎食用,以免引起不良反应。另外,海参还可能与某些药物产生相互作用,故服用期间不宜大量食用。

2024-01-27 07:33

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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