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怀孕吃海参有什么好处

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怀孕吃海参有什么好处

补充说明:怀孕吃海参有什么好处

2021-11-30 17:06

怀孕 海参 胆固醇 孕妇 大脑 发育 叶酸 DHA 胎儿

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精选回答(1)

刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验,能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。

提问

怀孕吃海参有什么好处,它含有非常低的胆固醇 。它是一种典型的高蛋白、低脂肪和低胆固醇食品。它是孕妇理想的滋补品,能促进婴儿大脑和神经系统的发育。海参富含叶酸、蛋白质、钙、钾、锌、锡、锰、钒、铁等活性物质,还含有丰富的不饱和脂肪酸——二十二碳六烯酸(DHA),能够提高免疫力,是胎儿脑神经细胞发育所必需的。海参中有18种氨基酸对孕妇有益。

2021-11-30 17:06

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