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怀孕吃百香果的功效与作用
补充说明：怀孕吃百香果的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:47
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间吃百香果可以补充维生素、缓解妊娠反应、促进消化、改善贫血以及安胎。但百香果属于食物，若孕妇需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.补充维生素
百香果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A等。这些营养素能够被人体有效利用，从而起到补充的作用。适量食用百香果可为孕妇提供必要的营养物质，支持母体健康及胎儿发育。
2.缓解妊娠反应
百香果中含有一定量的天然镇静剂，如5-羟色胺等，具有一定的抑制中枢神经兴奋的作用，因此可以适当缓解妊娠期间出现的恶心呕吐等症状。对于孕期存在轻度妊娠反应的孕妇，可以通过少量多次摄入百香果来减轻不适症状。
3.促进消化
百香果中所含有的膳食纤维能刺激胃肠道蠕动，加速食物通过消化道的速度，进而达到促进消化的目的。对于孕期食欲不振或存在轻微消化不良的孕妇来说，适当食用百香果有助于改善相关情况。
4.改善贫血
百香果含有铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料之一，适当食用百香果有利于体内血红蛋白的合成，从而达到补血的效果。对于缺铁性贫血的孕妇，可通过进食百香果来辅助治疗，但需注意遵医嘱进行。
5.安胎
百香果中的番茄红素具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基对胚胎组织的损伤，从而起到安胎的作用。对于有先兆流产风险的孕妇，可以在医生指导下适量食用百香果以安胎。
需要注意的是，百香果虽好，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。此外，如果孕妇对百香果过敏，则应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
2024-01-23 02:05
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在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早期怀孕反应。由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应，而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体，反应的程度也不一样的。怀孕初期的症状一般出现在停经6周开始至怀孕3个月的这一时间段内。
症状起因：妊娠剧吐的病因迄今未明可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时，体内hCG水平最高;双胎妊娠或水泡状胎块患者血内之hCG浓度明显增高而发生剧吐者也显著增加，均提示本症与hCG的关系密切。此外如肾上腺皮质功能低下则其皮质激素分泌不足，从而使体内水及糖类代谢紊乱，出现恶心呕吐等消化道症状而且应用ACTH或皮质激素治疗时，症状可明显改善，故亦认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系有认为维生素B6缺乏也可能是发病的原因之一均可致呕吐加剧有严重痛经史者，发生妊娠剧吐的增多。
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