发病时间：不清楚
山药枣的功效与作用
补充说明：山药枣的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:47
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药枣具有补脾养胃、生津养肺、补肾涩精、养血安神、固精止带等功效，但因其性质滋腻，若需要长期食用或治疗相关疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补脾养胃
补脾养胃是山药枣的主要功效之一。山药具有健脾胃、助消化的作用，而大枣则能调和脾胃、促进食欲。此功效可缓解由脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。可通过适量食用山药枣来改善症状。
2.生津养肺
生津养肺是山药枣的另一个重要功效。山药能够滋阴润燥、清热解毒，大枣则有补中益气、养血安神的功效。对于肺虚所致的咳嗽、痰多、呼吸困难等症有一定的治疗效果。可以通过煮食或炖汤的方式摄入。
3.补肾涩精
补肾涩精也是山药枣的重要功效之一。山药入肾经，能够补肾气、强腰膝；大枣则能养血安神、固表敛汗。适用于因肾虚引起遗精、尿频、腰痛等症状。可以将山药与大枣一同熬制成粥或者煲成汤饮用。
4.养血安神
养血安神是山药枣的又一主要功效。山药具有滋养肝肾、平抑心火的作用，大枣则能补中益气、养血安神。可用于治疗失眠多梦、头晕目眩等症状。可将山药与大枣同用，如制作山药红枣粥或炖煮山药红枣鸡汤。
5.固精止带
固精止带主要是由于山药具有补肾益精的作用，而大枣则有固摄气血的效果。对于肾虚导致的遗精、滑精、带下等症状有一定疗效。可将两者合用，例如通过煮食或炖汤等方式进行调理。
需要注意的是，虽然山药枣对人体有益，但并不是所有人都适合食用。对山药或大枣过敏者应避免食用。此外，山药枣糖分较高，糖尿病患者需谨慎食用。
2024-02-13 14:39
举报向医生提问
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
健康问答
