首页> 营养科> 柚子> 红心柚子的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红心柚子具有补充维生素C和膳食纤维、促进消化、降低血糖、辅助降血脂、辅助减肥的功效与作用。但因其具有一定的药理作用,建议在食用前咨询医生或药师。
1.补充维生素C和膳食纤维
红心柚子中含有丰富的维生素C和膳食纤维。这些物质能够增强机体免疫力、促进伤口愈合。适当食用红心柚子可以为身体提供必要的营养素,并支持整体健康。
2.促进消化
红心柚子中的有机酸和膳食纤维具有促进胃肠蠕动的作用,进而加速食物通过肠道的速度。对于存在消化不良或便秘等问题的人群,适量食用红心柚子有助于改善症状。
3.降低血糖
红心柚子含有天然植物化合物,如铬元素等,这些成分可帮助调节体内胰岛素水平以控制血糖。对于糖尿病患者来说,选择低糖水果如红心柚子作为零食是一个不错的选择。
4.辅助降血脂
红心柚子富含多种生物活性物质,如黄酮类化合物和多酚类化合物,这些物质能抑制胆固醇合成酶的活性,从而减少血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。长期适量摄入红心柚子可能对预防心血管疾病有益。
5.辅助减肥
红心柚子所含热量较低且其水分较多,在增加饱腹感的同时还能促进新陈代谢。对于想要减肥的人来说,可以选择将红心柚子作为日常饮食中的一部分来帮助控制体重。
需要注意的是,红心柚子性寒凉,因此脾胃虚寒者不宜过量食用,以免引起腹泻等症状。另外,服药期间应避免大量摄入红心柚子,因为其中某些成分可能影响药物代谢。

2024-03-24 13:56

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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