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茉莉花功效作用
补充说明：茉莉花功效作用
a******W 2021-11-24 14:47
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
茉莉花具有舒缓紧张情绪、辅助治疗腹泻、辅助改善睡眠质量、辅助治疗经前紧张综合征、辅助治疗痛经等功效作用。由于茉莉花的使用涉及健康问题，建议在专业人士的指导下使用。
1.舒缓紧张情绪
因为茉莉花含有挥发油、苯甲酸酯等物质，这些物质具有一定的镇静效果。通过调节神经递质平衡来缓解焦虑和压力感。可尝试用茉莉花泡茶或制成芳香袋携带以发挥其放松作用。
2.辅助治疗腹泻
由于茉莉花有一定的抗菌作用，能抑制多种细菌生长繁殖，从而减轻腹泻症状。对于因食物中毒引起的轻微腹泻症状有较好的缓解作用。患者可在医生指导下适量食用。
3.辅助改善睡眠质量
茉莉花中含有一定量的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。睡前适当饮用有助于提高警觉性，在一定程度上可以增强记忆力。但不宜过量以免影响睡眠质量。
4.辅助治疗经前紧张综合征
因为茉莉花中含有的活性成分能够促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，从而减轻经前综合症的症状。可用茉莉花煎汤代茶饮或者外敷于腹部以达到调理的效果。需注意个体差异及可能存在的禁忌情况。
5.辅助治疗痛经
因为茉莉花中的某些化合物具有抗炎作用，能够减少子宫内膜的炎症反应，从而缓解痛经。可以用茉莉花泡水喝或者将其加入到热牛奶中饮用。但是要注意不要过量摄入以防不良反应发生。
需要注意的是，虽然上述提及的功效作用受到认可，但并不能替代医学诊断和治疗。若出现不适症状，建议及时就医进行专业评估和处理。
2024-03-17 05:26
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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