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西柚绿茶功效与作用
补充说明：西柚绿茶功效与作用
2021-11-24 14:45
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
西柚绿茶具有补充营养、促进消化、辅助减肥的功效与作用。
1、补充营养
西柚绿茶含有维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量。
2、促进消化
西柚绿茶中含有膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，一定程度上可以预防便秘。
3、辅助减肥
西柚绿茶中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进体内的新陈代谢，一定程度上可以促进体内毒素和垃圾排出，有利于减肥。
除此之外，还有辅助降低血压、降血脂等功效与作用。但要避免长期大量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-19 17:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
