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鸡蛋枸杞功效与作用
补充说明:鸡蛋枸杞功效与作用
2021-11-23 17:38
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鸡蛋和枸杞一起食用通常具有补充营养、滋阴补肾、益精明目等功效,但食物无法代替药物,若患者出现不适还需及时就医。
1、补充营养
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分,而枸杞中含有多糖、核黄素、胡萝卜素以及多种微量元素等,两者一起食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。
2、滋阴补肾
枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋阴补肾的功效,可以辅助治疗肾阴虚等疾病,因此,患者可以适量食用鸡蛋和枸杞。
3、益精明目
鸡蛋中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,具有益精明目的功效,因此,患者适量食用鸡蛋和枸杞可以改善眼部干涩、视物模糊等不适症状。
除此之外,鸡蛋和枸杞还具有辅助增强记忆力、养肝护肝等功效,但患者需要注意避免过量食用,以免引起胃胀、胃痛等不适症状。
2022-04-24 14:46
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