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火麻仁的作用与功效与作用
补充说明：火麻仁的作用与功效与作用
2021-11-23 17:36
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代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
火麻仁富含脂肪酸和植物甾醇，可直接进入人体血液，去除血液中的胆固醇和甘油三酯，增加血管壁的通透性，提高血管的韧性和弹性。经常食用火麻仁可以保持心血管健康，预防心血管疾病的变化，降低中风和脑梗死的发病率。火麻仁有润滑作用，可以润滑肠道，加速粪便在体内的排泄。此外，富含脂肪油，可以软化进入人体肠道后的粪便。
2022-04-27 08:57
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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