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火麻仁怎么吃治便秘?

发病时间:不清楚

火麻仁怎么吃治便秘?

补充说明:火麻仁怎么吃治便秘?

2021-10-15 13:52

火麻仁 便秘 果胶 苹果 梨子 小白菜 腹部

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精选回答(1)

杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲

擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。

提问

出现长期顽固便秘 ,主要是由于平常运动过少,饮食过于辛辣油腻等原因综合引起。建议平常饮食多吃富含纤维素和果胶水果和蔬菜,例如苹果,梨子或者小白菜等,每天要适当运动锻炼顺时针按摩腹部,不要久立坐久,所以先用火麻仁茶调理,并逐渐减量,逐步调理,有比较好的效果。

2022-08-26 13:46

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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