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苦荞壳枕头的功效与作用
补充说明：苦荞壳枕头的功效与作用
a******W 2021-11-23 17:38
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
苦荞壳枕头具有改善睡眠质量、促进血液循环、缓解颈椎疼痛、辅助降低血压、辅助降血脂等功效与作用。使用时，需注意荞麦壳枕头的填充量不宜过多，以免影响睡眠姿势。
1.改善睡眠质量
苦荞壳枕头中的荞麦壳含有多种氨基酸和微量元素，这些物质能够起到镇静安神的作用，从而提高睡眠质量。对于存在失眠、多梦等问题的人群，可以考虑使用苦荞壳枕头进行改善。建议在睡前使用，保持规律作息时间，有助于调整生物钟。
2.促进血液循环
苦荞壳枕头具有一定的弹性，可对颈部起到支撑作用，在一定程度上能放松局部肌肉，促进血液流通。对于长期伏案工作导致颈肩酸痛的人群，使用苦荞壳枕头可以起到较好的缓解效果。一般情况下，可以在看电视或看书时使用。
3.缓解颈椎疼痛
苦荞壳枕头具有一定的回弹力，能够有效承托头部及颈部，减少因姿势不当引起的颈椎疼痛。对于经常出现颈椎不适症状的人群，使用苦荞壳枕头是一种简单有效的缓解方式。建议在日常生活中选择合适的枕头高度和软硬度，以减轻颈椎负担。
4.辅助降低血压
苦荞壳枕头中含有的芦丁等成分具有扩张血管的作用，从而达到降低血压的效果。对于高血压患者来说，使用苦荞壳枕头可以帮助控制血压水平。但并不能完全依赖于枕头来治疗疾病，仍需配合医生指导进行药物治疗。
5.辅助降血脂
苦荞壳枕头中含有丰富的膳食纤维，摄入后可以增加胃肠道蠕动速度，加速胆固醇代谢产物排出体外的速度，进而达到辅助降血脂的目的。高脂血症患者可以通过食用苦荞壳枕头制作的食物来帮助调节血脂水平。但是食物并不能直接治愈疾病，若血脂持续偏高，应在医师指导下服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等药物进行调理。
需要注意的是，苦荞壳枕头虽然有一定的保健作用，但对于特定人群如孕妇、儿童以及患有皮肤过敏史者应慎用。此外，使用前应确保枕头清洁干燥，避免接触过敏原。
2024-03-15 01:27
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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